Баннер
Home Спорт Другое

Другое | Спорт

Другое

Самые вредные мифы о фитнесе

О наиболее распространённых и вредных рассказали эксперты.Чем выше нагрузки, тем лучше результат. Вы не получите тела своей мечты всего за один день или даже месяц. Также невозможно достичь поставленных результатов, если вы каждый день будете изнурять себя чрезмерными нагрузками. Во-первых, организм просто не успеет восстановиться, а во-вторых, вы рискуете получить серьезные травмы. Вот почему так важно...
 
Другое

Физические нагрузки спасают от нарушений циркадных ритмов

Нарушение циркадных ритмов, как показывают научные исследования, могут приводить к сбою метаболизма и ожирению, развитию инсулинорезистентности (причина диабета), а также психическим проблемам.Хотя расстройства циркадных ритмов отравляют жизнь многим людям, каких-то универсальных методик для спасения от них пока не придумано. Авторы новой работы полагают, что такой методикой могут стать обыкновенные...
Другое

Количество отжиманий от пола определит риск болезней сердца

Способность сделать более 10 отжиманий от пола значительно уменьшает опасность развития инфарктов и инсультов, как установили ученые из Гарвардской школы здравоохранения. В частности, им удалось установить, что мужчины среднего возраста, выполняющие за один раз более 40 отжиманий, на 96% снижают тем самым риск сердечно-сосудистых заболеваний, по сравнению с теми, кто не может сделать более 10...
Другое

Каким спортом и в каком возрасте лучше всего заниматься?

Физическая активность снижает риск сердечных заболеваний, защищает от некоторых видов рака и предотвращает развитие диабета второго типа. К тому же, занятия спортом поддерживают наше психическое здоровье: организм вырабатывает больше эндорфинов, что положительно влияет на наше настроение и самооценку.Но также очевидно, что спорт для 20-летнего - это совсем не то же, что и спорт для 40-летнего. Логично было...
Другое

Каким спортом и в каком возрасте лучше всего заниматься?

Физическая активность снижает риск сердечных заболеваний, защищает от некоторых видов рака и предотвращает развитие диабета второго типа. К тому же, занятия спортом поддерживают наше психическое здоровье: организм вырабатывает больше эндорфинов, что положительно влияет на наше настроение и самооценку.Но также очевидно, что спорт для 20-летнего - это совсем не то же, что и спорт для 40-летнего. Логично было...
Другое

НХЛ отказалась от Кубка мира. Что теперь? Локаут будет, ЧМ станет еще круче

Лига и профсоюз говорят о намерении заключить некое «широкое соглашение» по поводу долгосрочного международного календаря, элементом которого должен стать и следующий Кубок мира.Звучит красиво, но на деле пока очевидно одно – репутации турнира вновь нанесен ущерб. НХЛ в очередной раз не может гарантировать стабильность его проведения. Как известно, первый и второй розыгрыши разделили 8 лет, а второй и...
Другое

Овечкин получил «передых»

Возможно, тем самым он уберег себя от травмы, которая выведет его из строя до конца регулярного сезона или даже матчей плэй-офф, по итогам которых его команда надеется завоевать второй подряд Кубок Стэнли.За такое решение Овечкина можно только похвалить, поскольку игра «всех звезд», которая пройдет 26 января в Сан-Хосе, носит в основном развлекательный характер. Но, к сожалению, ему придется пропустить не...
Другое

Нурмагомедова сместили в рейтинге UFC

На заключительном событии UFC в 2018-м Джонс завоевал титул чемпиона UFC в полутяжелом весе, победив шведа Александра Густафссона. Этот результат поднял его на второе место в рейтинге организации.Ранее занимавший это место Нурмагомедов теперь третий боец UFC. Возглавляет список бывший чемпион в полутяжелом весе и действующий чемпион среди тяжеловесов американец Дэниел Кормье.Второе место в рейтинге — лучший...
Другое

Замалчивание не повторится?

Тем не менее, бывший главный управляющий Олимпийского комитета США Скотт Блэкман и директор отдела спортивных результатов Алан Эшли на протяжении почти года ничего не предпринимали, хотя их и предупредили, что спортивный врач сборной по гимнастике Ларри Нассар растлевает несовершеннолетних спортсменок. Тем самым он избегал ответственности в течение еще 14 месяцев после того, как о его поведении,...
Страница 1 из 161
Баннер
СЛУШАТЬ СЕЙЧАС
MP3 128kbps AAC 64kbps AAC 40kbps
Читайте газету "Русская Реклама" в электронном формате.
Читайте свежий номер газеты
Обновляется каждый понедельник.

2699 Coney Island Ave., Brooklyn, New York 11235. Тел.: (718) 769-3000, факс: (718) 769-4700, e-mail: rusrekadm@gmail.com
Круглосуточный прием бесплатных объявлений по телефону: (718) 934-7733
По всем вопросам размещения баннерной рекламы и информации на сайте обращайтесь на e-mail: rusrekadm@gmail.com
Copyright © 2019 Russ Rek, Inc. All rights reserved