Баннер
Home Здоровье Диеты для похудения

Диеты для похудения | Здоровье

Диеты для похудения

Диетические тренды нового 2017 года.

Новый год, как правило, начинается с неизбежного – обещания самой себе немедленно сесть на диету и уж в этот раз обязательно добиться потрясающих результатов. Но какой путь к стройности и здоровому питанию выбрать из множества предлагаемых вариантов? Какие изменения внести в рацион в первую очередь? Самые современные тренды здорового образа жизни помогут вам сдержать ваши новогодние обещания! Немного...
 
Диеты для похудения

Диетологи: худеть без исключения спиртного просто нереально

При этом сам алкогольный напиток может быть довольно калорийным. Однако он не насыщает. К примеру, в бокале красного вина 160 калорий. Примерно столько же содержится в куске пирога. По словам представителей Института Френсиса Крика, спиртное активирует особые нейроны в мозге. В обычном режиме данные нейроны активируются чувством голода. Ранее считалось, что спиртное просто ослабляет самоконтроль. Логика...
Диеты для похудения

Диеты ангелов Victoria’s Secret: вернись в форму!

Экспресс­диета Адрианы Лимы 34-летняя Адриана Лима является одной из главных «глянцевых» моделей современности. Сексуальная красотка из Бразилии — одна из самых известных ангелов Victoria’s Secret. Чтобы поддерживать свой «звездный» статус, модель регулярно следит за своим питанием. Но перед очередным показом Лима прибегает к поистине серьезным мерам. Помимо двух тренировок в день, за неделю перед шоу она...
Диеты для похудения

Где талия?

Видеть, как твоя фигура стремительно теряет классические пропорции, очень неприятно. Особенно если прибавка жира происходит в каком-то одном месте. В чем же причины?ЛицоИзлишняя полнота лица может сигнализировать о гормональных нарушениях, а также о возможных патологических процессах в некоторых долях головного мозга — в частности гипофиза. Если у вас появилось ощущение, что лицо, а нередко и шея, будто...
Диеты для похудения

Молочно-медовая диета: как соблюдать?

Все диеты основаны на употреблении определенных продуктов. Это могут быть овощи, рыба, фрукты, крупы, мясо, яйца, молочные продукты. Молочно-медовая диета предполагает употребление меда, какао, молока. Это основные продукты. Но в меню включены также овощи, творог, йогурт, фрукты, постные мясо и рыба. Как составить меню, что можно есть в течение дня? Утром на голодный желудок необходимо выпить молоко с...
Диеты для похудения

6 самых быстрых способов сжечь калории

Оправдания всегда разнятся: время, работа, настроение, ужин с друзьями. К сожалению, они не способны ничего поделать с нашей стремительно теряющей форму фигурой. Не мучьте себя напрасными надеждами формата «понедельник-новая- жизнь-брошу-курить-пойду-в-зал». У вас действительно могут быть объективные причины, чтобы не ходить туда вовсе – особенно это касается жителей больших городов. Мы предлагаем вам...
Диеты для похудения

Диета для профилактики и лечения рака

Но с помощью собственных методов лечения, основанных на смене образа жизни и питания, Давид смог прожить срок, в 40 раз превышающий прогнозы онкологов. Ключом к лечению рака в его подходе стала диета. Все этапы борьбы с болезнью ученый описывает в своей книге «Антирак». В мире все чаще ставят диагноз «рак».Д. Швейбер подчеркнул, что такой стремительный рост онкозаболеваний начался после окончания второй...
Диеты для похудения

Экспресс-диеты

Соки, кефир, овощи1-й день. Только свежевыжатые фруктовые и овощные соки. Чтобы реально сбросить вес, нельзя добавлять сахар или мед. Приветствуется употребление зеленого чая в любых количествах. А сок ограничьте до 1,5 литра. 2-й день. Необходимо разделить на 5 порций 1,5 литра кефира 1-процентной жирности и 500 граммов обезжиренного творога. С интервалом в 2,5-3 часа необходимо употребить молочные продукты. Как и...
Диеты для похудения

Что замедляет метаболизм и мешает похудению

Что же мешает метаболизму и не дает возможности сбросить лишний вес? Причин замедления обмена веществ немало. Среди них лидирует генетика. Ведь есть люди, у которых с рождения медленный обмен веществ. Но если с этим ничего не поделаешь, то влиять на другие факторы, мешающие быстрому похудению, у тебя есть возможность. Назовем 5 вещей, которые замедляют метаболизм и мешают похудению. Перманентный...
Страница 1 из 136
Баннер
СЛУШАТЬ СЕЙЧАС
MP3 128kbps AAC 64kbps AAC 40kbps
Читайте газету "Русская Реклама" в электронном формате.
Читайте свежий номер газеты
Обновляется каждый понедельник.

2699 Coney Island Ave., Brooklyn, New York 11235. Тел.: (718) 769-3000, факс: (718) 769-4700, e-mail: [email protected]
Круглосуточный прием бесплатных объявлений по телефону: (718) 934-7733
По всем вопросам размещения баннерной рекламы и информации на сайте обращайтесь на e-mail: [email protected]
Copyright © 2017 Russ Rek, Inc. All rights reserved

FireFox Рекомендуем для быстрого и удобного просмотра портала www.rusrek.com Скачать бесплатно