Баннер
Home Здоровье Диеты для похудения

Диеты для похудения | Здоровье

Диеты для похудения

Напитки заменят диету

Но мало кто знает, что существуют напитки, которые сами по себе способны избавить от лишних килограммов и заменить любую диету. В отличие от твердой пищи, которая проходит по пищеварительному тракту, жидкость благодаря кровеносной системе распределяется по всему организму. В результате каждая клетка получает необходимый запас витаминов и полезных веществ и отдает лишнюю воду, токсины и...
 
Диеты для похудения

8 советов на пути к плоскому животу

Читай советы диетолога Келли Левек, автора книги «Body Love: Live in Balance, Weigh What You Want, and Free Yourself from Food Drama Forever», как привести свое тело в лучшую форму с помощью сбалансированной диеты. Пей зеленые смузи Вместо вредных снеков, готовь себе смузи из зеленых овощей, которые поддерживает баланс сахара в крови, замедляя скорость абсорбции глюкозы. Не пей кофе со сливками Это не означает «брось пить кофе», просто вместо...
Диеты для похудения

Диеты против людей

На сегодняшний день существует около двадцати восьми тысяч разных диет. С каждым днем их число возрастает. Они должны помочь избавиться от лишнего веса и сделать фигуру идеальной. В мире диет существует даже своя мода. Но рано или поздно любая диета заканчивается. И уже через пару недель становится очевидно, что вес снова начал расти. Разочарованные любители диет начинают искать новый надежный рецепт. Но...
Диеты для похудения

5 полезных привычек для похудения

Можно приучить себя к пяти утренним простейшим привычкам, которые ускорят ваш метаболизм. В итоге, вы попрощаетесь с ненавистными килограммами, а так же ваш организм придет в норму, начнет работать на полных оборотах и дело пойдет на оздоровление в целом. 1. Как только вы проснулись, не вскакивая с постели, хорошо растяните все части своего тела и основательно потянитесь. Потягушечки приведут к улучшению...
Диеты для похудения

Почему я не худею?

Диетологи рассказали о том, что мешает человеку сбросить вес.Некоторым людям процесс похудения дается легко и в кротчайшие сроки они избавляются от десятков лишних килограммов без  ерьезного напряжения. А другим, наоборот, даже 2-3 кг сбросить сложно — вес стоит на месте, обмен веществ медленный, мотивации не хватает, сил нет и еще много других явлений, которые тормозят сброс избыточной массы...
Диеты для похудения

Путь к стройности

Безошибочная стратегияСуществует три основные причины появления лишнего жира на животе: ослабление мышц пресса, внутренний (висцеральный) жир, нарушения в работе кишечника. Зачастую все эти причины присутствуют одновременно, так что для достижения результата требуется комплексный подход.Следим за рациономСамый короткий и верный путь к избавлению от складок на животе — это правильное питание. Если...
Диеты для похудения

Здоровые перекусы

На “помощь” обычно приходят всевозможные фаст-фуды, которые так и манят умопомрачительными запахами. Чтобы не соблазняться на вредную еду, которая потом выйдет боком на бедрах или негативно отразится на самочувствии, мы собрали несколько полезных советов, как умудриться питаться правильно, даже если времени на это совсем нет.1. Перекусывайте вареными яйцами. В воскресенье сварите яйца сразу на...
Диеты для похудения

Похудение: 6 самых распространенных ошибок

А ведь вы помните, что учиться лучше всего на чужих ошибках!№1. Неверная мотивация. Вчера вы твердо решили, что собираетесь худеть, и причины для этого решения могут быть самыми разными: вы завидуете фигуре знаменитой модели или актрисы, мечтаете шикарно выглядеть на пляже в бикини, желаете понравиться мужчине или просто хотите влезть в любимые джинсы или платье. Следует вас огорчить: ни одна из этих причин...
Диеты для похудения

Забудьте про диеты

(1 голос, среднее 5.00 из 5)
После голодания организм возьмет все, что недополучил за голодные 2-3 недели. В итоге наберете вес, да еще с лихвой. Но это только цветочки. Диеты запускают негативные изменения в организме. А вот это может серьезно навредить вашему здоровью.В чем опасностьИз-за ограничений в питании...Страдает желудокОн сам себя начинает “переваривать”. Ведь в желудке постоянно вырабатывается соляная кислота. Если...
Страница 1 из 150
Баннер
СЛУШАТЬ СЕЙЧАС
MP3 128kbps AAC 64kbps AAC 40kbps
Читайте газету "Русская Реклама" в электронном формате.
Читайте свежий номер газеты
Обновляется каждый понедельник.

Бизнес Блоги

Популярные запросы



2699 Coney Island Ave., Brooklyn, New York 11235. Тел.: (718) 769-3000, факс: (718) 769-4700, e-mail: [email protected]
Круглосуточный прием бесплатных объявлений по телефону: (718) 934-7733
По всем вопросам размещения баннерной рекламы и информации на сайте обращайтесь на e-mail: [email protected]
Copyright © 2017 Russ Rek, Inc. All rights reserved

FireFox Рекомендуем для быстрого и удобного просмотра портала www.rusrek.com Скачать бесплатно