Баннер
Home Здоровье Диеты для похудения

Диеты для похудения | Здоровье

Диеты для похудения

Нет лишним килограммам!

Белоснежная улыбкаЗнаешь, почему практически все латиноамериканцы имеют белоснежные, крепкие и здоровые зубы? Это результат традиционного употребления в пищу кукурузы, богатой кальцием растительного происхождения. Поэтому тем, кто хочет как можно реже посещать стоматолога, стоит побольше пробовать рецептов блюд из кукурузы.Здоровый ЖКТ — чистая кожаКожа — это зеркало нашего желудочно-кишечного...
 
Диеты для похудения

Запрещенные приемы в похудении

Вряд ли кто-нибудь будет спорить, что похудение – это борьба. Борьба с самим собой. И как в любой борьбе в ней есть свои запрещенные приемы. Голодание, частичное голодание, экстремальное ограничение калоража Разумеется, такие строгие ограничения быстро приводят к потере килограммов, но эти килограммы представляют собой в первую очередь потерю ценной мышечной массы, при увеличении процента жировой...
Диеты для похудения

На пути к идеалу

Предлагаем простые и достаточно эффективные советы, которые помогут справиться с этой проблемой.Откажитесь от перекусовПерекусы — это вредители №1 для потери веса. Дело в том, что в конечном счете, человек употребляет слишком много калорий, если он постоянно тянет какие-то закуски в рот.Другая проблема состоит в том, что в состав большинства закусок входит рафинированный сахар, который отличается...
Диеты для похудения

В марте не хочется полнеть...

Вот и весна, а нас все сильнее одолевает желание постройнеть. В марте почти всем хочется сбросить вес, но извечный вопрос – как? Суп из сладкого красного перца с капустой Вам потребуется: - 5-6 стручков красного болгарского перца (можно замороженного); - 200 г капусты белокочанной; - 1 луковица; - 2 свежих помидора; - 4 ст. ложки измельчённой зелени сельдерея; - 4 ст. ложки растительного масла; - соль по вкусу. ...
Диеты для похудения

Худеем с удовольствием: 7 правил диетического ужина

Но дело в том, что после 6 часов кушать не только можно, но и нужно. Главное — что, и в каком количестве. Мы подскажем 7 эффективных правил диетического ужина 1. Время Самый поздний прием пищи должен быть за 4 часа до сна, старайтесь придерживаться этого правила. Таким образом вы не перегрузите желудок на ночь и с лёгкостью проснетесь следующим утром. Ложитесь спать ощущая легкую пустоту в желудке. Помните,...
Диеты для похудения

Можно ли похудеть на картошке?

Картошка – это овощ, который обычно исключают из диет. Считается, что картофель содержит очень много крахмала, а это может добавить лишних килограммов. Однако все зависит от того, как готовить картофель и как его употреблять. Вот меню на день: • утром – картофельное пюре с зеленью и чесноком или картофельная запеканка с овощами и зеленый чай; • обед – суп и картофельный салат или курица и овощной салат...
Диеты для похудения

Лекарства, заставляющие вас толстеть

Питаетесь правильно, регулярно занимаетесь спортом, а вес никак не хочет снижаться? Возможно, причина этого – лекарства, которые вы время от времени принимаете. Лекарства от депрессии Содержащие: Циталопрам Флуоксетин Флувоксамин Миртазапин Пароксетин Сертралин Они также называются ингибиторами серотонина или трициклическими антидепрессантами. Их эффективность заключается в том, что они...
Диеты для похудения

Убрать животик

Ты правильно питаешься и занимаешься спортом, но живот упрямо не желает исчезать. Внимательно осмотри его форму. Если он небольшой и немного выпирает снизу, то такой тип называют "животом маленькой собачки". Упражнения на пресс тут не помогут.Маленькая собачкаПричины появления такого живота — слабые мышцы спины или частые запоры. В первом случае нужно укреплять мышечный корсет — делай упражнение...
Диеты для похудения

Убрать животик

Ты правильно питаешься и занимаешься спортом, но живот упрямо не желает исчезать. Внимательно осмотри его форму. Если он небольшой и немного выпирает снизу, то такой тип называют "животом маленькой собачки". Упражнения на пресс тут не помогут.Маленькая собачкаПричины появления такого живота — слабые мышцы спины или частые запоры. В первом случае нужно укреплять мышечный корсет — делай упражнение...
Страница 1 из 139
Баннер
СЛУШАТЬ СЕЙЧАС
MP3 128kbps AAC 64kbps AAC 40kbps
Читайте газету "Русская Реклама" в электронном формате.
Читайте свежий номер газеты
Обновляется каждый понедельник.

Бизнес Блоги



2699 Coney Island Ave., Brooklyn, New York 11235. Тел.: (718) 769-3000, факс: (718) 769-4700, e-mail: [email protected]
Круглосуточный прием бесплатных объявлений по телефону: (718) 934-7733
По всем вопросам размещения баннерной рекламы и информации на сайте обращайтесь на e-mail: [email protected]
Copyright © 2017 Russ Rek, Inc. All rights reserved

FireFox Рекомендуем для быстрого и удобного просмотра портала www.rusrek.com Скачать бесплатно