Баннер
Home Здоровье Диеты для похудения

Диеты для похудения | Здоровье

Диеты для похудения

Наследственная полнота

Мы нередко виним в своей полноте маму и папу. Мол, родители одарили плохими генами и поэтому нас разносит от одного взгляда на еду. Однако недавние исследования ученых из Университетского колледжа Лондона вынесли генетике оправдательный приговор. Их эксперименты показывают: дело не в “генах ожирения”, а в неправильном пищевом поведении. Выражаясь простым языком — привычке переедать. Однако говорить,...
 
Диеты для похудения

Остаемся в плюсе?

Возможно, худеть вам не нужно. Нет, мы не об объективных показателях, а о вашем личном желании. По какой-то причине вам хотелось бы сохранить вес прежним. Несмотря на все предупреждения про нагрузку на сердце, суставы и сосуды, несмотря на глянцевых красоток, призывающих пойти на фитнес, — “нет”. Почему такое может происходить?ХОЧЕТСЯ ПОДДЕРЖКИПервую обратную связь дают нам родители. Если они любят нас...
Диеты для похудения

Самые полезные продукты, от которых худеют

Стоит обогатить свой рацион любой зеленью, а также овощами — огурцами, баклажанами, помидорами, капустой, редиской и кабачками. С помощью этих продуктов можно составить огромное количество блюд, при этом — не навредив собственной фигуре. Калорийность этих продуктов не превышает 25 калорий на 100 граммов.Если ваша сложность заключается в том, что вы не можете отказаться от сладостей, то замените их свежими...
Диеты для похудения

Жиросжигающие травы для похудения

В данном случае, для избавления от лишнего веса, используются лекарственные травы. Главное — знать, что из трав можно использовать, а что может нанести непоправимый вред организму.Интересным фактом является то, что жиросжигающие травы делятся на пять видов.Выводящие лишнюю жидкость из организма. Клюква, листья брусники, лопух и медвежьи ушки обладают мочегонным эффектом.Способствующие большому расходу...
Диеты для похудения

Худеем на лунной диете

Никакой магии в этом нет. Если уж Луна двигает огромные водяные массы в океане, то почему бы ей не помогать нам худеть? Ведь наш организм на 80% состоит из воды. Весь лунный цикл состоит из 4 фаз, каждая — по 7 дней. В течение этих циклов на клеточном уровне происходят особые физиологические процессы. Чтобы нормализовать вес, в конкретную фазу луны нужно есть определенную еду, а от другой пищи отказаться. Плюс...
Диеты для похудения

“Радужная диета” защищает мозг от старения

Одновременно это улучшит память, считают британские ученые. Особенно они советуют налегать на чернику, стейки лосося, шпинат, яйца и куркуму.Все мы тревожимся о своем здоровье, с возрастом – все больше и больше. Максимальное беспокойство вызывает сохранение умения мыслить ясно. Введите в свой рацион разноцветные продукты – это позволит сохранить умственные способности на долгий срок, улучшит память и...
Диеты для похудения

“Радужная диета” защищает мозг от старения

Все мы тревожимся о своем здоровье, с возрастом – все больше и больше. Максимальное беспокойство вызывает сохранение умения мыслить ясно. Введите в свой рацион разноцветные продукты – это позволит сохранить умственные способности на долгий срок, улучшит память и активность мозга, пишет Mirror.Разнообразная и красочная диета полезна всем. У каждого цвета – своя “зона ответственности”. СинийНедавнее...
Диеты для похудения

Если вам уже за 40...

Теперь у съеденной вами жареной картошки или бутерброда с колбасой гораздо больше шансов осесть на талии в виде жира или отложиться в виде холестериновой бляшки в просвете сосуда...В группе рискаПосле сорока лет значительно замедляется скорость обмена веществ; организму уже не нужно столько калорий, как раньше. Начинает уменьшаться мышечная масса (с 35 лет — на 1% ежегодно). Это значит, что, продолжая...
Диеты для похудения

Как быстро похудеть, не подорвав здоровье

Что это нам дает? Улучшение пищеварения, общего состояния здоровья и, конечно же, потерю веса. Кстати, вариаций этой диеты есть множество, но мы рассмотрим классическую, которая так и называется — диета микробиома. Трехступенчатая программа создана специалистом по интегративной медицине и здоровью кишечника доктором Рафаэлем Келлманом. Суть первой фазы (которая длится 21 день) сводится к уменьшению...
Страница 7 из 162
Баннер
СЛУШАТЬ СЕЙЧАС
MP3 128kbps AAC 64kbps AAC 40kbps
Читайте газету "Русская Реклама" в электронном формате.
Читайте свежий номер газеты
Обновляется каждый понедельник.

2699 Coney Island Ave., Brooklyn, New York 11235. Тел.: (718) 769-3000, факс: (718) 769-4700, e-mail: rusrekadm@gmail.com
Круглосуточный прием бесплатных объявлений по телефону: (718) 934-7733
По всем вопросам размещения баннерной рекламы и информации на сайте обращайтесь на e-mail: rusrekadm@gmail.com
Copyright © 2019 Russ Rek, Inc. All rights reserved