Баннер
Home Здоровье Диеты для похудения Синдром конского хвоста

Синдром конского хвоста

E-mail Печать
(0 голоса, среднее 0 из 5)
Share

feldenkrais-todos-los-dc3adas-cc3b3mo-relajar-la-espalda-en-10-minutosСамые частые причины  — грыжа диска и мышечный спазм. Чего не следует делать при такой боли? И когда нужно срочно обратиться к врачу?

 Обычно человек, у которого вдруг заболела спина, первым делом идет к врачу и просит назначить ему рентген или МРТ, чтобы понять причину. Грамотный врач в этом случае должен объяснить, что рентген и томографию при впервые возникших обычных болях в спине проводить не нужно, потому что это бесполезно. Что бы ни было обнаружено во время обследования, это никак не повлияет на лечение. Во всяком случае, в первый месяц после появления боли. К тому же рентген и томография не безвредны. Например, молодой женщине, которая планирует рожать детей, обычный рентген поясничного отдела позвоночника дает такую дозу радиации на яичники, как если бы она делала рентген грудной клетки каждый день в течение года! На компьютерной томографии лучевая нагрузка еще больше.
* * * * *
Есть определенные исключения, когда обследования необходимы. Например, если поясница не просто болит, а боль сопровождается онемением обеих ног, проблемами с мочеиспусканием, кишечником или сексом. Это уже сигнал, чтобы делать МРТ. Такие симптомы характерны для синдрома конского хвоста. В поясничном отделе позвоночника располагаются 18 нервов, которые идут вниз и напоминают хвост лошади. Если сдавливается весь этот пучок, появляются перечисленные симптомы.
Боль в спине — не обязательно результат сдавления нерва. Ведь что такое позвоночник? Это позвонки, соединенные нервами и связанные между собой мышцами. Поэтому часто боль в спине — мышечная, не задевающая нервную систему. При неудачном движении, длительном нахождении в неудобной позе или низкой физической активности мышцы спазмируются, в них развиваются дегенеративные изменения. Они и становятся источником дискомфорта и боли.
ДА У ВАС ГРЫЖА!
Еще одна проблема состоит в том, что во время обследования есть реальный шанс обнаружить какую-то находку: шип или грыжу диска, сужение спинального канала или что-то еще. А дальше человек будет мучиться, что с этим делать. Переживать, что придется делать операцию. Хотя раньше, когда не знал о проблеме, она его и не беспокоила. Если собрать сотню здоровых человек, у которых никогда не болела спина, строем сводить их на МРТ и сделать снимок позвоночника, то у 25% из них диагностируется грыжа диска! Так что пугаться этой находки не стоит. Тем более что многие грыжи межпозвоночного диска спустя 2-3 месяца рассасываются сами, без всякого лечения. Главное — не паниковать, а грамотно подойти к решению этой проблемы.
ГЛАВНОЕ — ДВИЖЕНИЕ
Если болит спина — будь то грыжа или мышечный спазм, — не стоит отлеживаться в ожидании, когда все пройдет. Как ни парадоксально это звучит, но современная медицина утверждает — не надо лежать! Если человек физически активен, тогда боль не превратится в хроническую. К массажистам и на физиотерапию рекомендуется идти не раньше чем через 4 недели после первого появления боли. Всему остальному лучше предпочесть занятия лечебной физкультурой. Если говорить о профилактике боли в пояснице, то в первую очередь нужно регулярно делать физические упражнения и скорректировать вес, пересмотреть свой рацион.
Обрати внимание на один из критериев, который может свидетельствовать о серьезности проблемы. Не медли с визитом к врачу, если при принятии горизонтального положения боль не проходит. Особенно если она беспокоит ночью, ты сильно похудела и бывают необъяснимые повышения температуры.
Лиза Ермолина

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Баннер

Отзывы

    СЛУШАТЬ СЕЙЧАС
    MP3 128kbps AAC 64kbps AAC 40kbps
    Читайте газету "Русская Реклама" в электронном формате.
    Читайте свежий номер газеты
    Обновляется каждый понедельник.

    Популярные объявления


    2699 Coney Island Ave., Brooklyn, New York 11235. Тел.: (718) 769-3000, факс: (718) 769-4700, e-mail: rusrekadm@gmail.com
    Круглосуточный прием бесплатных объявлений по телефону: (718) 934-7733
    По всем вопросам размещения баннерной рекламы и информации на сайте обращайтесь на e-mail: rusrekadm@gmail.com
    Copyright © 2018 Russ Rek, Inc. All rights reserved

    FireFox Рекомендуем для быстрого и удобного просмотра портала www.rusrek.com Скачать бесплатно