Баннер

Держи лицо!

E-mail Печать
(0 голоса, среднее 0 из 5)
Share

6-23Как бороться с морщинами: инъекции гиалуроновой кислоты, ботокс, подтяжка? Не торопись! Узнай о гимнастике для лицевых мышц.

Морщины появляются из-за того, что кожа теряет упругость. Но это не происходит внезапно! Вовремя заметив морщинки, можно отсрочить их дальнейшее образование на длительный срок. Чтобы кожа как можно дольше оставалась упругой, необходимо ее правильно очищать, увлажнять и питать. Однако только этого недостаточно для борьбы с морщинами, так как огромную роль в процессе их появления играет мышечный тонус. Поэтому для сохранения молодости кожи необходимо еще и регулярно выполнять упражнения для лица. Такая несложная гимнастика не требует много времени и сил. Все, что нужно — это не лениться и не забывать регулярно выполнять этот комплекс.
Фитнес для лица
Ревитоника — упражнения, направленые на подтяжку кожи лица и шеи. Такая гимнастика заставляет работать лицевые мыщцы.
В некоторых случаях ревитоника способна стать достойной альтернативой хирургической подтяжке лица.
Применять ее можно в любом возрасте. Удается не только улучшить состояние кожи, но и замедлить ее дельнейшее старение.
Исчезнут не только морщины!
При систематическом выполнении упражнения для лица дают возможность:
l привести лицевые мышцы в естественный тонус убрать отеки и мешки под глазами
l улучшить кровообращение
l оздоровить цвет лица
l избавиться от второго
подбородка
l сгладить морщинки
l уменьшить высыпания
l смоделировать овал лица
l решить проблему шейного
остеохондроза
l восстановить нежность и
гладкость кожи.
Для хорошего
тонуса  мышц щек
l Втяни щеки, а затем по очереди надуй их. После этого постарайся улыбнуться сначала одной половинкой рта, а затем другой, стараясь при улыбке приподнимать уголок рта.
l Несколько раз надуй и втяни обе щеки одновременно, а затем набери в рот воздуха и медленно выпусти его, нажимая на щеки
кончиками пальцев.
От “гусиных лапок” вокруг глаз
l На пару секунд задержи взгляд на предмете, расположенном вдали, а затем на несколько секунд сконцентрируйся на какой-то близкой точке. Повтори упражнение 4-5 раз.
l Зажмурься, а потом открой глаза и несколько секунд смотри вверх, расслабив мышцы вокруг глаз. Упражнение повтори 4-5 раз.
l Несколько раз скоси взгляд сначала вправо, а потом влево.
l Выполни несколько круговых движений глазами.
l На несколько секунд открой широко глаза и подними высоко брови, а затем нахмурься. Повтори 4-5 раз.
От мелких морщинок вокруг губ
l Стисни зубы максимально сильно и заверни губы внутрь, а затем максимально широко растяни уголки губ. Через 10 секунд расслабься. После этого выдвинь нижнюю челюсть как можно дальше вперед, после чего опять расслабь мышцы. Повтори 10 раз.

 
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Баннер
СЛУШАТЬ СЕЙЧАС
MP3 128kbps AAC 64kbps AAC 40kbps
Читайте газету "Русская Реклама" в электронном формате.
Читайте свежий номер газеты
Обновляется каждый понедельник.

Бизнес Блоги

Популярные запросы



2699 Coney Island Ave., Brooklyn, New York 11235. Тел.: (718) 769-3000, факс: (718) 769-4700, e-mail: [email protected]
Круглосуточный прием бесплатных объявлений по телефону: (718) 934-7733
По всем вопросам размещения баннерной рекламы и информации на сайте обращайтесь на e-mail: [email protected]
Copyright © 2017 Russ Rek, Inc. All rights reserved

FireFox Рекомендуем для быстрого и удобного просмотра портала www.rusrek.com Скачать бесплатно