Баннер

Газовая атака

E-mail Печать
(0 голоса, среднее 0 из 5)
Share

pumpkin-spice-latteВздутие, или метеоризм, — это избыточное скопление газов в желудочно-кишечном тракте из-за повышенного образования или недостаточного выведения их из организма. С таким явлением хотя бы раз сталкивался каждый из нас. К счастью, бороться с этим недугом может каждый с помощью народных средств.

Большую пользу при метеоризме может оказать имбирь. 1/4 ч.л. имбиря следует рассасывать после еды. Он поможет избежать чувства переедания, а также освежит дыхание, придав ему легкий лимонный аромат.
Очень эффективное средство от вздутия живота укропная вода. Насыпать в термос или фарфоровый чайник 1 ст.л. семян укропа, залить стаканом кипятка, настаивать в течение часа, процедить. Можно пить до 1 стакана в день. Хранить укропную воду лучше всего в прохладном месте в стеклянной посуде и подогревать до комнатной температуры каждый раз перед применением.

Еще одно растение, свойства которого помогают бороться с метеоризмом, тмин. Они помогают расслабить мускулатуру стенок кишечника и остановить работу гнилостных бактерий. Тмин при метеоризме принимается в качестве привычной добавки к пище, в виде семян, масла или настоя.
Из семечек тмина можно приготовить настой: 2 ст. л. тмина залить стаканом воды и настаивать
в течение четверти часа. Затем
раствор процедить и охладить. Принимать 2-3 раза в сутки по
70 мл настоя. Хранить в холодильнике не более 2 суток.

Очень важно!
При метеоризме исключите из рациона бобовые, капусту, шпинат, виноград, сладкие сорта яблок, газированные напитки, квас, пиво, черный хлеб, изюм. Мясо, рыбу готовьте на пару или запекайте куском. Овощи отваривайте, запекайте, делайте пюре.

 
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Баннер
СЛУШАТЬ СЕЙЧАС
MP3 128kbps AAC 64kbps AAC 40kbps
Читайте газету "Русская Реклама" в электронном формате.
Читайте свежий номер газеты
Обновляется каждый понедельник.

Бизнес Блоги

Популярные запросы



2699 Coney Island Ave., Brooklyn, New York 11235. Тел.: (718) 769-3000, факс: (718) 769-4700, e-mail: rusrek2000@gmail.com
Круглосуточный прием бесплатных объявлений по телефону: (718) 934-7733
По всем вопросам размещения баннерной рекламы и информации на сайте обращайтесь на e-mail: rusrekadm@gmail.com
Copyright © 2017 Russ Rek, Inc. All rights reserved

FireFox Рекомендуем для быстрого и удобного просмотра портала www.rusrek.com Скачать бесплатно