Баннер
Home Здоровье Нетрадиционная медицина 5 натуральных средств от боли в спине

5 натуральных средств от боли в спине

E-mail Печать
(0 голоса, среднее 0 из 5)
Share

BAlternative1Боль в спине может появиться в результате неправильной осанки, чрезмерной физической нагрузки или болезни, например остеохондроза.

Интенсивность этой боли может варьироваться от легкой до тяжелой, и только в крайних случаях требуется медицинское вмешательство для ее лечения. Одной из основных причин увеличения количества случаев рецидивирующей боли в спине является малоподвижный образ жизни.

Отсутствие движения ведет к появлению этой хронической проблемы, которая может снизить качество жизни. Поэтому лучшим средством для профилактики боли в спине являются упражнения. Кроме того, можно использовать натуральные средства из арсенала народной медицины.

Аир обыкновенный. При болях в спине принимать ванну с отваром (250 г измельченного корневища аира залить 3 л холодной воды, довести до кипения, процедить, вылить в ванну, температура воды в которой не должна превышать 36 градусов по Цельсию). Пребывание в ванне – 15-20 минут.

Бузина черная. При болях в спине пить теплым настой (1 ст.л. высушенных цветков залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 30 минут) по полстакана 2 раза в день за 15 минут до еды. Если боль сильная, пить по 2 ст.л. 4-6 раз вдень.

Груша обыкновенная. Для нормализации солевого обмена есть плоды груши и пить в течение дня чай из молодых побегов груши (1 измельченный побег длиной 10-15 см залить 1 л кипятка, кипятить 10-15 минут). Чай получается насыщенного рубинового цвета.

Земляника лесная. Для нормализации солевого обмена, выведения щелочных и кислых солей пить как чай настой листьев (1ст.л. измельченных листьев залить стаканом кипятка, дать настояться 10 минут) 3 раза в день.

Ива белая. При болях в спине принимать ванну с отваром (1 кг измельченных веток ивы залить 5 л воды, кипятить 5-7 минут, дать настояться 30 минут, процедить, вылить в ванну, температура воды в которой не должна превышать 38 градусов по Цельсию). Пребывание в ванне – 10-15 минут.

 
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Баннер
СЛУШАТЬ СЕЙЧАС
MP3 128kbps AAC 64kbps AAC 40kbps
Читайте газету "Русская Реклама" в электронном формате.
Читайте свежий номер газеты
Обновляется каждый понедельник.

2699 Coney Island Ave., Brooklyn, New York 11235. Тел.: (718) 769-3000, факс: (718) 769-4700, e-mail: [email protected]
Круглосуточный прием бесплатных объявлений по телефону: (718) 934-7733
По всем вопросам размещения баннерной рекламы и информации на сайте обращайтесь на e-mail: [email protected]
Copyright © 2017 Russ Rek, Inc. All rights reserved

FireFox Рекомендуем для быстрого и удобного просмотра портала www.rusrek.com Скачать бесплатно