Баннер
Home Здоровье Нетрадиционная медицина Табу при простуде и кашле

Табу при простуде и кашле

E-mail Печать
(0 голоса, среднее 0 из 5)
Share

file 46876 4601496Обильное питание
Как известно, кормить больного, все равно что кормить болезнь. Эту закономерность подметили еще древние лекари, которые запрещали своим больным обильно питаться. В противном случае, вся энергия пойдет на переваривание пищи, а на борьбу с болезнью сил никаких не останется. Так больные будут болеть дольше, что повышает вероятность осложнений.

Горячее питье
Наверняка многих удивит тот факт, что горячие напитки во время простуды нежелательны! Да, да, все именно так. Кипяток оказывает раздражающее действие на слизистую оболочку, и вы можете обжечь горло.
Во время простуды и гриппа рекомендуется выпивать много жидкости. Пейте напитки теплыми или слегка горячими — комфортными для вашего горла и пищевода.
Лимон и другие цитрусовые
И вот еще одно “громкое” опровержение! Оказывается, употребление лимонов и других цитрусовых фруктов во время простуды и гриппа нежелательно.
Да, в них большое количество витамина С, но в этих фруктах также много кислот, а вирусы и бактерии неплохо себя чувствуют в кислой среде. Вот почему при простуде рекомендуют пить минеральную щелочную воду.
Мед
Нет, не бойтесь... Мед — это отличное средство при простуде и кашле. В нем содержится много
витаминов и других биологически активных веществ, способствующих укреплению организма и скорейшему выздоровлению.
Но, здесь есть одно важное условие: ни в коем случае не кладите мед в горячую воду, чай и другие напитки. Мало того, что при контакте с горячей жидкостью мед начинает терять все свои полезные свойства, но, кроме того, при этом могут образоваться опасные для здоровья соединения.
Поэтому ешьте мед вприкуску, если он сильно засахарился, не нужно его топить на водяной бане.
Сладости
К сожалению, в таких лакомствах нет ничего полезного. Врачи-диетологи советуют вовсе исключить сладости из своего рациона питания, тем более во время болезни. Все дело в том, что сладости — это высококалорийное питание, что оказывает на организм определенную нагрузку.
Но, кроме этого, сладости также подавляют активность иммунной системы. Учеными было доказано, что обильное потребление сахара снижает функциональность лейкоцитов —
иммунных клеток, защищающих организм от патогенных возбудителей и любых чужеродных
агентов.
Кроме того, при употреблении сладостей, сахар частично оседает на стенках горла и ротовой полости, что только способствует размножению патогенных бактерий, усиливая воспалительные процессы в ротоглотке.
Отдавайте предпочтение натуральным сладостям: сухофруктам, ягодам, морсам и сокам без добавления сахара, но соблюдайте меру.
Кофе и алкоголь
Во время болезни кофе и алкоголь нужно исключить, поскольку они способствуют обезвоживанию организму, что недопустимо при острых респираторных вирусных инфекциях. Даже небольшое количество спиртного во время болезни не рекомендуется.
Ольга Панина

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Баннер

Отзывы

    СЛУШАТЬ СЕЙЧАС
    MP3 128kbps AAC 64kbps AAC 40kbps
    Читайте газету "Русская Реклама" в электронном формате.
    Читайте свежий номер газеты
    Обновляется каждый понедельник.

    Популярные объявления


    2699 Coney Island Ave., Brooklyn, New York 11235. Тел.: (718) 769-3000, факс: (718) 769-4700, e-mail: rusrekadm@gmail.com
    Круглосуточный прием бесплатных объявлений по телефону: (718) 934-7733
    По всем вопросам размещения баннерной рекламы и информации на сайте обращайтесь на e-mail: rusrekadm@gmail.com
    Copyright © 2018 Russ Rek, Inc. All rights reserved

    FireFox Рекомендуем для быстрого и удобного просмотра портала www.rusrek.com Скачать бесплатно