Баннер
Home Здоровье Здоровая жизнь

Здоровая жизнь | Здоровье

Здоровая жизнь

Некстати...

СПУСКОВОЙ КРЮЧОККак ни странно, предпосылок для простуды летом возникает не меньше, нем зимой. В холодное время года болезнь чаще всего спровоцирована переохлаждением, а в жару спусковой крючок — это резкий перепад температур. Пройтись по городской улице в жару — все равно что «погреться» в сауне. А входя в офис, вы попадаете в «объятия» кондиционера (и есть большой соблазн выставить на нем температуру...
 
Здоровая жизнь

Диабетическая стопа

 Термин “диабетическая стопа” появился только в конце 1980-х годов, но сама проблема волновала медиков задолго до этого. Впервые обратили внимание на взаимосвязь между сахарным диабетом и гангреной стопы в середине XIX века. В настоящее время в проблеме синдрома диабетической стопы наметился значительный прогресс. Этой патологией занимаются эндокринологи, хирурги и подологи (специалисты по реабилитации...
Здоровая жизнь

Умная диета

Она содержит экстракт из листьев тутового дерева, который позволяет не только сократить всасываемость углеводов, но и стабилизирует уровень сахара. Исследования показали, что всего за 90 дней Zuccarin Diet способствует снижению веса в среднем на 20 фунтов. Приобрести добавку можно в сети Walgreens, на сайтах Amazon и...
Здоровая жизнь

Отдых для ног

Возможно, и им на помощь придет MagniLife Muscle Cramp Pain Reliever — растворяющиеся во рту таблетки, которые не вступают во взаимодействие с другими препаратами. Их можно приобрести в сетях CVS и Rite Aid, а также на сайтах Amazon и www.magnilife.com. Стоимость баночки, содержащей 125 таблеток, составляет 19 долларов 99...
Здоровая жизнь

Орехи укрепят память

«Старение населения является одной из главных проблем XXI века, — отметил глава научной группы, доктор Минг Ли. — Люди не только живут дольше, но и нуждаются в дополнительных медицинских услугах, что создает сложности для системы здравоохранения».По его подсчетам, всего лишь 10 граммов орехов в день, то есть 2 чайные ложки, способствуют тому, что когнитивные функции улучшаются примерно на 60%, а признаки...
Здоровая жизнь

Идеальный ужин: Топ-5 продуктов, которые можно есть на ночь без вреда для фигуры

Как известно, обменные процессы ночью снижаются, но не отключаются полностью. Работа в организме идет постоянно. К вечеру скорость обменных процессов падает на 30%, не больше. Те калории, которые вы съедите на ужин, пойдут на поддержание активности вашего тела.Причем, продукты для ужина должны не только давать ощущение сытости, но обеспечивать организм всеми необходимыми для его ночного труда веществами. А...
Здоровая жизнь

ТОП-5 видов сыра, от которых нельзя поправиться

А ваша задача отдавать предпочтение сырам с жирностью максимум до 30%. Поверьте, даже с низким количеством жирности, предложенные нами варианты вам очень понравятся.На первом месте соевый сыр тофу. У него жирность от 1,5 до 4%. Тофу содержит в большом количестве высококачественный белок, который является альтернативой белку мяса. Калорийность этого сыра всего 80 ккал на 100 г.На втором месте Рикотта. Жирность...
Здоровая жизнь

Эмоциональное выгорание - 10 основных признаков

В 2019 ВОЗ включила «профессиональный синдром эмоционального выгорания» в Международную классификацию болезней.ВОЗ по-прежнему считает выгорание не медицинским, а эмоциональным состоянием. Развитие синдрома — результат хронического стресса на работе, а не в других сферах жизни.Эксперты указали на 10 признаков того, что вы «горите» на работе. 1. Вы вечно уставшиеЕсли после ночи здорового сна, выходных на...
Здоровая жизнь

Когда спортзал и диета не помогают похудеть

Специалисты выделяют 5 основных причин:1. Нелюбовь к себеЕсли человек не любит себя и свое тело, то со временем он начнет вести такой образ жизни, который станет причиной ожирения. Если постоянно “заедать” проблемы, отказываться от спорта и не следить за количеством употребляемых калорий, то рано или поздно наступит час икс, когда вес набран, а избавиться от него невозможно. Что может помочь в данной...
Страница 1 из 796
Баннер
СЛУШАТЬ СЕЙЧАС
MP3 128kbps AAC 64kbps AAC 40kbps
Читайте газету "Русская Реклама" в электронном формате.
Читайте свежий номер газеты
Обновляется каждый понедельник.

2699 Coney Island Ave., Brooklyn, New York 11235. Тел.: (718) 769-3000, факс: (718) 769-4700, e-mail: rusrekadm@gmail.com
Круглосуточный прием бесплатных объявлений по телефону: (718) 934-7733
По всем вопросам размещения баннерной рекламы и информации на сайте обращайтесь на e-mail: rusrekadm@gmail.com
Copyright © 2019 Russ Rek, Inc. All rights reserved