Баннер
Home Здоровье Здоровая жизнь

Здоровая жизнь | Здоровье

Здоровая жизнь

Боремся с отеками: 5 действенных способов

Из-за отеков мы выглядим полнее, а задержка жидкости препятствует сжиганию жиров.Обострение этой проблемы нарушает наш отдых, порой мы даже не можем спокойно посмотреть фильм, лежа на диване: у нас появляются спазмы, некоторые части тела немеют.Для того, чтобы улучшить свое состояние или предупредить появление отеков, рекомендуется подкорректировать некоторые привычки. Но для начала нужно понять, что...
 
Здоровая жизнь

Опасный рак крови

 Лейкемия, или рак крови, проявляется как опасные и внезапные нарушения жизнедеятельности всего организма. Это явные признаки того, что необходимо пройти тщательное медицинское обследование.• Усталость и слабость наиболее распространенные симптомы лейкемии. Их причиной чаще всего  является анемия  (дефицит красных кровяных телец). И в случае хронической, и в случае острой лейкемии степень проявления ...
Здоровая жизнь

Пляжные правила

Летний пляж — последнее место, где хочется думать об опасности. Но вода и горячее солнце могут серьезно навредить нашему здоровью. Убедитесь, что вы знаете главные правила, которые помогут предотвратить беду и защитить вас и ваших близких.Проверьте навыки плавания детей и взрослыхДаже если вы или ваши близкие отлично держитесь на воде в бассейне и можете проплыть много сотен метров без остановки, важно...
Здоровая жизнь

Сидение на стуле связано с риском смерти от 14 болезней

Это подтверждают результаты исследования специалистов Американского онкологического общества (American Cancer Society), которые свидетельствуют о связи гиподинамии с риском смерти от целого ряда заболеваний.«Если человек находится в сидячем положении 6 и более часов в сутки, риск преждевременной смерти повышается на 19% по сравнению с людьми, которые проводят сидя менее 3 часов», — установили авторы новой...
Здоровая жизнь

6 повседневных привычек, которые могут разрушить здоровье

Но стоит подумать над тем, какой вред они способны принести здоровью.Длительное сидение. Сидеть на стуле дольше 30 минут вредно для организма, показывают исследования. Также ученые не советуют проводить на стуле сидя 6 и тем более больше часов в день — длительное нахождение в сидячем положении коррелирует с повышенными показателями уровня триглицеридов, глюкозы в крови, а также артериального давления и...
Здоровая жизнь

9 полезных привычек, продлевающих жизнь

Но существуют и другие факторы, помогающие нам прожить дольше.Зеленые овощи. Употребление зеленых овощей связано со снижением риска сердечно-сосудистых болезней.Больше активности. Чем больше в жизни человека эпизодов физической активности, тем крепче здоровье и дольше жизнь.Быстрая ходьба пешком. Исследования показывают, что темп пешей ходьбы прямо связан с продолжительностью жизни. Учёные из...
Здоровая жизнь

Пять правил питания в летний сезон

Есть меньше животных жиров. По их словам, в летний сезон необходимо снижать потребление животных жиров. В частности, отказаться от животного жира в прежнем количестве целесообразно еще и потому, что его усвоение дает согревающий эффект и стимулирует потоотделение, а того и другого летом и так в избытке. Рекомендуется летом переходить на более легкие виды мяса — птицу, кролика, а также увеличить...
Здоровая жизнь

Летом не стоит использовать подгузники

В наше время для многих родителей давно стали привычными различные гигиенические средства для малышей, подгузники различных производителей, обобщенно называющиеся «памперсами». Они удобны и легки в использовании, дают возможность молодой маме больше времени посвятить на другие дела и отдых. С этими гигиеническими изделиями процесс пеленания и ухода за младенцем претерпел настоящую революцию,...
Здоровая жизнь

Травяной чай и здоровый сон снижают вес лучше любых диет

Специалисты в области медицины и правильного питания рассказали о приятном и вкусном способе избавиться от жировых отложений. Проблема похудения заключается в том, что в силу возрастных изменений становится медленнее обмен веществ, это мешает нормализовать вес даже при соблюдении различных диет. Помочь избавиться от «апельсиновой корки» и жировых складок может активный способ жизни и соблюдение ряда...
Страница 7 из 787
Баннер
СЛУШАТЬ СЕЙЧАС
MP3 128kbps AAC 64kbps AAC 40kbps
Читайте газету "Русская Реклама" в электронном формате.
Читайте свежий номер газеты
Обновляется каждый понедельник.

2699 Coney Island Ave., Brooklyn, New York 11235. Тел.: (718) 769-3000, факс: (718) 769-4700, e-mail: rusrekadm@gmail.com
Круглосуточный прием бесплатных объявлений по телефону: (718) 934-7733
По всем вопросам размещения баннерной рекламы и информации на сайте обращайтесь на e-mail: rusrekadm@gmail.com
Copyright © 2019 Russ Rek, Inc. All rights reserved