Баннер
Home Здоровье Здоровая жизнь

Здоровая жизнь | Здоровье

Здоровая жизнь

Пригоршня орехов в день защитит от жира на животе

Употребление пригоршни орехов в день предотвращают развитие жира на животе и боках, как показало исследование американских ученых. Если люди активно налегают на грецкие орехи, арахис или пеканы, либо другие разновидности орехов, то они могут защитить себя от целого ряда связанных с ожирением состояний. Среди них болезни сердца и диабет, как подчеркивают ученые. Орехи богаты ненасыщенными жирами,...
 
Здоровая жизнь

Сдавленные тисками

 Само происхождение болей может быть разным. Наиболее распространенной формой миалгии является фибромиалгия, возникающая в связках, сухожилиях, волокнистых мышцах. Это часто аукается еще и бессонницей. Почти у двух третьих больных, приходящих на прием, мускульная боль сочетается со скованностью по утрам, астеническим синдромом. Фибромиалгия, как правило, поражает шею, затылок, плечи, мышцы возле...
Здоровая жизнь

К чему ведет избыток витамина D

Прием витамина D часто рекомендуется для борьбы с весенним авитаминозам. От врачей можно услышать, что в России дефицит этого витамина наблюдается у всего населения. Однако не стоит принимать витамин D ударными дозами, поскольку в этом случае возникает риск передозировки.По словам врача нутрициолога Анны Лысенко, современные нормы дозировки витамина D отличаются от прежних. Так, с профилактической целью...
Здоровая жизнь

Вдыхание сахара поможет при инфекциях легких

Вдыхание сахара может быть новым методом лечения легочных инфекций, как предполагает исследование британских ученых. Они изучали, каким образом белые кровяные клетки макрофаги работают в деле выведения из иммунной системы вредных микроорганизмов. По мнению ученых, макрофаги в легких нуждаются в адекватном уровне сахара для нормальной работы. Стимуляция клеток большим количеством сахара может помочь...
Здоровая жизнь

Разгрузочные дни: о пользе и правилах проведения

А ведь зря, потому что разгрузочные дни диетологи советуют включить в свою жизнь всем людям. Чем это полезно и как их соблюдать, расскажем в материале. Польза разгрузочных днейРазгрузочные дни представляют собой употребление однотипных продуктов. Как правило, это низкокалорийные блюда. В некоторых случаях это полный отказ от твёрдой пищи. Существует огромное многообразие разгрузочных дней. Чаще всего...
Здоровая жизнь

10 минут пешком в день защитят от инвалидности

Менее 10 минут пеших прогулок в день предотвращают инвалидность в пожилом возрасте, как показало исследование. Учёные из Чикаго утверждают, что нескольких минут ходьбы в быстром темпе для людей, страдающих от остеоартрита, может оказаться достаточным для снижения риска того, что они не смогут самостоятельно пересечь дорогу по сигналу светофора за установленный промежуток времени. Пешие прогулки...
Здоровая жизнь

Содержание домашних питомцев продлевает жизнь пожилым людям

Аналитиками Центра изучения проблем старшего поколения составлен доклад «Люди в возрасте за 65 лет и домашние животные» — в нем специалисты утверждают, что содержание домашних питомцев улучшает показатели физического и психологического здоровья у людей в возрасте от 65 лет и способствует продлению жизни. Особенно полезны в этом плане, по их мнению, собаки — животные, которых необходимо ежедневно...
Здоровая жизнь

Музыка в жанре дабстеп помогает отпугивать комаров

Дабстеп — это направление электронной музыки, сформировавшееся в Великобритании в начале 2000-х годов, для которого характерен неровный сбивчивый ритм. Ученые установили, что дабстеп может стать эффективным способом защиты от комаров, он помогает отпугивать кровососов от людей. В проведенных испытаниях биологи, по их словам, наблюдали проявлявшуюся зависимость поведения комаров и москитов от звука. Он,...
Здоровая жизнь

6 витаминов для поддержки иммунитета весной

Дефицит витаминов весной может привести к плохому самочувствию, вялости, невозможности сосредоточится на чем-то важном, апатии, плохому настроению. Также при этом портится внешность — усиленно выпадают волосы, возникают высыпания на коже.Если к появлению неприятных симптомов ведет ослабление иммунитета, связанное именно с нехваткой питательных веществ и витаминов, исправить это можно за счет...
Страница 9 из 771
Баннер
СЛУШАТЬ СЕЙЧАС
MP3 128kbps AAC 64kbps AAC 40kbps
Читайте газету "Русская Реклама" в электронном формате.
Читайте свежий номер газеты
Обновляется каждый понедельник.

2699 Coney Island Ave., Brooklyn, New York 11235. Тел.: (718) 769-3000, факс: (718) 769-4700, e-mail: rusrekadm@gmail.com
Круглосуточный прием бесплатных объявлений по телефону: (718) 934-7733
По всем вопросам размещения баннерной рекламы и информации на сайте обращайтесь на e-mail: rusrekadm@gmail.com
Copyright © 2019 Russ Rek, Inc. All rights reserved