Баннер

Летние отеки

E-mail Печать
(0 голоса, среднее 0 из 5)
Share

allergicheskiy-otekОсновная причина отечности различных частей тела у здорового человека — это задержка жидкости в организме.

Эдема или отечность может быть вызвана чрезмерным употреблением соли или продуктов, содержащих много соли. Также более высокая температура воздуха и его повышенная влажность в летний период вызывает расширение кровеносных сосудов. Это способствует накапливанию в тканях жидкости и образованию отечности. Если к тому же человек длительное время находится в сидячем положении или стоит, то отечность распространяется на руки, ноги, пальцы. Выпитая в большом количестве жидкость, особенно на ночь, которую почки не успели вывести, также с утра даст о себе знать отечностью лица или конечностей.
Ношение тесной, синтетической обуви, да еще в жару тоже вызывает усталость и отечность ног и стоп. Особенно если у вас есть предрасположенность к варикозной болезни и слабые сосуды на ногах. Также отечность могут спровоцировать некоторые медикаменты. А у женщин период ПМС, беременность. Однако помимо жаркой погоды отеки могут быть вызваны проблемами с сердечно-сосудистой
системой, печенью и почками.
Чем это опасно
Отеки рук, ног, лица и других частей тела могут быть симптомами не только заболеваний сердца, сосудов и почек. Отечность появляется при аллергических реакциях, сбое в работе гормональной и лимфатической систем. Хронические отеки на ногах способствуют образованию тромбов, особенно опасны отеки при варикозном расширении вен и тромбофлебите. Если помимо отеков появилось ощущение жара, ускорилось сердцебиение, чувствуется боль и жжение в ноге, то обращение за медпомощью необходимо срочно! Данные симптомы появляются при тромбоэмболии, когда тромб отрывается и попадает в жизненно важные органы, что приводит к смерти. Также длительные
хронические отеки могут привести к повреждению кожи и образованию язвочек, через которые в организм легко попасть инфекции.
Как убрать
Облегчить состояние при отеках на ногах, руках, пальцах и т.д. поможет ряд простых действий. Но, даже если выполнение этих рекомендаций поможет снизить отечность, не откладывайте визит к врачу для выяснения истинной причины образования отеков, чтобы не подвергать свое здоровье еще большей опасности. Так, снять отечность ног помогут ножные ванны, контрастный душ и положение, в котором ноги буду находиться выше туловища: на подушке, на пуфике и т.д.
То же касается рук если отекли кисти и пальцы, то можно сделать ванночку для рук с морской солью или хвоей и положить руки на возвышение (подушки). Можно вытянуть руки вперед и 1-2 минуты разжимать и сжимать кулаки, это улучшит циркуляцию крови. Улучшить циркуляцию лифмы и снять отечность поможет легкий самомассаж рук и ног. Если у вас отекают ноги, а по работе приходится долго стоять или сидеть, то помогут компрессионные чулки, гольфы, а также удобная обувь с каблуком не выше 4 см. Старайтесь делать чаще перерывы в работе, менять положение тела, больше гулять пешком. Уменьшите потребление соли и не пейте много жидкости перед сном, чтобы почки успели вывести ее из организма.
Алена Белова

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Баннер

Отзывы

    СЛУШАТЬ СЕЙЧАС
    MP3 128kbps AAC 64kbps AAC 40kbps
    Читайте газету "Русская Реклама" в электронном формате.
    Читайте свежий номер газеты
    Обновляется каждый понедельник.

    Популярные объявления


    2699 Coney Island Ave., Brooklyn, New York 11235. Тел.: (718) 769-3000, факс: (718) 769-4700, e-mail: rusrekadm@gmail.com
    Круглосуточный прием бесплатных объявлений по телефону: (718) 934-7733
    По всем вопросам размещения баннерной рекламы и информации на сайте обращайтесь на e-mail: rusrekadm@gmail.com
    Copyright © 2018 Russ Rek, Inc. All rights reserved

    FireFox Рекомендуем для быстрого и удобного просмотра портала www.rusrek.com Скачать бесплатно