Баннер
Home Здоровье Здоровая жизнь Целебная слеза

Целебная слеза

E-mail Печать
(0 голоса, среднее 0 из 5)
Share

weeping-02Слезотерапия — термин, конечно, шутливый, однако специалисты всерьез говорят о том, что плакать полезно. При спокойном состоянии человека каждая из слезных желез выделяет около 1 мл жидкости в сутки, при продолжительном плаче количество может увеличиться в десятки раз. Но слезоотделение является не только следствием сильной боли или эмоционального потрясения: это чрезвычайно полезная функция.

Детоксикация
При сильном стрессе в кровь выделяется много кортизола — гормона, участвующего в мобилизации защитных сил и активизирующего снабжение органов и тканей глюкозой. Однако организм способен находиться в состоянии стресса очень недолго и нуждается в удалении лишнего кортизола. Эту работу и выполняют слезные железы: гормон выделяется в составе слезной жидкости, и опасное для здоровья
напряжение снижается.
Жидкость, выделяемая слезными железами, содержит лизоцим, который обладает сильнейшим антимикробным эффектом. Таким образом, слезы не только вымывают из глаз попавшую в них патогенную микрофлору, но и, при обильном выделении, очищают кожу лица от болезнетворных бактерий.
Улучшение зрения
Слезная жидкость увлажняет поверхность глазного яблока в момент, когда человек моргает: верхнее веко скользит по роговице и смазывает ее. При этом зрение становится яснее, исчезает зуд в глазах из-за пересыхания при длительном напряжении. С возрастом интенсивность
работы слезных желез снижается. Пожилые люди часто жалуются на ощущение сухости в глазах. Обычно в таких случаях рекомендуют использовать аптечные препараты, по составу близкие к человеческим слезам.
Удаление инородных тел из глаз
Усиленное слезотечение возникает и в случаях, когда в глаза попадают инородные предметы: частички пыли, песка и многое другое. Это естественная реакция, помогающая быстро очистить поверхность роговицы. Так же организм отвечает на некоторые резкие запахи (например, запах лука) или дым: слезы защищают глаза от агрессивных химических агентов.
Установлено, что слезы содержат вещества, обладающие обезболивающим и регенерирующим
действием. Это означает, что при попадании инородного тела в глаз плач способствует решению проблемы комплексно.
Оптимизация
метаболических процессов
Слезные железы способны выводить некоторые вещества, избыточное
количество которых связано с патологическими процессами в организме. Например, слезы больных сахарным диабетом содержат большое количество глюкозы (они даже на вкус не соленые, а сладкие). Есть данные о том, что сильный эмоциональный плач способен улучшать состояние людей, страдающих и другими сбоями обмена веществ. Некоторые ученые считают, что со слезами из тела уходят токсичные продукты метаболизма, что благотворно влияет на работу многих
органов и систем организма.
Снятие стресса
При плаче из организма выводится не только кортизол, но и другие вещества, образующиеся при сильном эмоциональном напряжении. Экспериментально установлено, что человек, который умеет “выплакивать” свои проблемы и страхи, переживает их легче и оправляется от стресса быстрее. Люди, более сдержанно выражающие свои эмоции, чаще страдают бессонницей, неврозами, депрессиями и гипертонией.
Упрощение межличностных контактов
Плачущий человек вызывает у окружающих самые разнообразные эмоции — от сочувствия до раздражения, но только не равнодушие. В любом случае это сигнал о неблагополучии, а часто и просьба о помощи. Слезы, возникающие при искренних переживаниях, позволяют устанавливать межличностные контакты даже в ситуациях, когда вербальное общение по какой-либо причине затруднено. Можно сказать, что слезы помогают людям сблизиться и понять друг друга.
Дмитрий Волин

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Баннер
СЛУШАТЬ СЕЙЧАС
MP3 128kbps AAC 64kbps AAC 40kbps
Читайте газету "Русская Реклама" в электронном формате.
Читайте свежий номер газеты
Обновляется каждый понедельник.

2699 Coney Island Ave., Brooklyn, New York 11235. Тел.: (718) 769-3000, факс: (718) 769-4700, e-mail: rusrekadm@gmail.com
Круглосуточный прием бесплатных объявлений по телефону: (718) 934-7733
По всем вопросам размещения баннерной рекламы и информации на сайте обращайтесь на e-mail: rusrekadm@gmail.com
Copyright © 2019 Russ Rek, Inc. All rights reserved