«Русская Реклама». ТВ-онлайн.

11 Роковых Ошибок, Которые Допускают Гуру Здорового Питания

Почему у вас не получается сбросить вес? Вы отказываетесь от чипсов, мороженого, фастфуда, лимонадов, пирожных и даже пиццы. Ваше новое меню состоит из всех элементов фитнес-гуру. Но почему-то в талии до сих пор не убавилось ни сантиметра! В чем же проблема? Вы что-то делаете не так? Возможно, дело в следующих 11 распространенных ошибках питания, которые допускают даже самые прожженные фанаты здорового образа жизни!   ТАЙМ-КОДЫ: Вы выбираете органические продукты 1:09 Вы не употребляете глютен 2:11 Вы покупаете обезжиренную пищу 3:19 Вы пьете фруктовые соки 4:18 Вы едите энергетические батончики 5:10 Вы предпочитаете сушеные фрукты свежим 6:00 Вы выбираете яйца с коричневой скорлупой 6:41 Вы пьете спортивные напитки 7:27 Вы покупаете импортную продукцию 8:27 Вы едите гранолу 9:10 Вы сокращаете прием пищи, не подсчитывая калории 9:46   Музыка: https://www.youtube.com/audiolibrary/music   ОБЗОР: -Выращивая органические продукты, фермеры не используют синтетические пестициды. Они замещают их натуральными пестицидами, побочные эффекты которых до сих пор тщательно не изучены. -Согласно последним исследованиям, отказ от цельнозерновых культур, в которых содержится много глютена, увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. -Нашему организму нужен жир, и исключать его из рациона рекомендуется только по медицинским показаниям. Во всех остальных случаях достаточно просто снизить потребление жиров и внимательно следить за тем, какие жиры вы употребляете. -В словосочетании «фруктовый сок» есть корень «фрукт» — значит, пить его просто не может быть вредно, правда? На самом деле, такие напитки содержат массу сахара и калорий. К тому же в них отсутствует клетчатка. -Большинство батончиков содержат сахар, шоколадную глазурь, карамель, искусственные ароматизаторы и другие добавки. Они ничем не отличаются от обычных конфет в плане содержания сахара, а калорий в одном таком батончике на полноценный обед! -Спортивные напитки, как и многое из нашего списка, содержат огромное количество сахара, кукурузного сиропа, искусственных добавок и красителей. -Шумиху вокруг гранолы подняли маркетологи. Да, в ней содержатся клетчатка и железо, но также гранола богата сахаром и не самыми полезными маслами, которые точно ничем не помогут вам в достижении тела вашей мечты. Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы в социальных сетях: Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/... 5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
  • Категории
  • 6 Неправильных Способов Пить Воду
    Tue, March 12, 2019
  • Можно ли Запивать Еду?
    Tue, March 12, 2019
  • Не разогревайте эти 10 продуктов ни при каких обстоятельствах
    Tue, March 05, 2019
  • 11 Роковых Ошибок, Которые Допускают Гуру Здорового Питания
    Tue, March 05, 2019
  • Самый Полезный Чай (из косточки АВОКАДО)
    Tue, March 05, 2019
  • 10 Простых Секретов Здоровой Улыбки
    Tue, February 26, 2019
  • 10 Продуктов, Которые вы Никогда не Должны Есть
    Tue, February 26, 2019
  • Вот Что Случится, Если вы Будете Съедать Авокадо в День в Течение Месяца
    Tue, February 19, 2019
  • 10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ УТРОМ
    Tue, February 19, 2019
  • 18 Вредных Продуктов, Которыми мы Часто Кормим Своих Детей
    Tue, February 12, 2019
  • ВОТ КАК ОЧИСТИТЬ СВОЕ ТЕЛО ЧЕРЕЗ НОГИ! народная медицина | здоровье
    Tue, January 22, 2019
  • Здоровье. Прощайте, прыщи! Третья стадия угревой болезни. (01.10.2017)
    Tue, January 22, 2019
  • Вы не только поправите здоровье но и похудеете
    Tue, January 15, 2019
  • 9 Вещей, Которые вы Зря Делаете по Утрам
    Tue, December 25, 2018
  • Жирные кислоты Омега-3: ключ к здоровью или обман диетологов?
    Tue, November 20, 2018
  • 8 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВАШЕ ТЕЛО ПРОСИТ О ПОМОЩИ
    Tue, November 13, 2018
  • Штифты уже не ставят! Новости СТОМАТОЛОГИИ
    Tue, November 13, 2018
  • Научные Факты: Почему Японцы Такие Стройные
    Tue, November 06, 2018
  • ПЕЧЕНЬ И ЕЕ 13 ЛЮБИМЫХ ПРОДУКТОВ
    Tue, November 06, 2018
  • ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ ЧЕЛОВЕКА / ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
    Tue, November 06, 2018
  • Ранние ПРИЗНАКИ того, что РАК растет в ВАШЕМ теле! 20 ПРИЗНАКОВ РАКА!!! Будьте внимательны!
    Tue, October 30, 2018
  • Неожиданные ПРИЗНАКИ Заболеваний ПЕЧЕНИ: 12 Сигналов, Которые ПОМОГУТ Заподозрить НЕЛАДНОЕ !!!
    Tue, October 30, 2018
  • 10 Тревожных Сигналов Вашего Тела, Которые Нельзя Игнорировать
    Tue, October 30, 2018
  • 20 ГЕНИАЛЬНЫХ и ПРОСТЫХ советов о ЗДОРОВЬЕ, ЧТО вам СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ
    Tue, October 23, 2018
  • Если Видите Банан с Такой Отметиной, Немедленно Выбросьте Его!
    Tue, October 09, 2018
  • 10 Простых Секретов Здоровой Улыбки
    Tue, October 02, 2018
  • 10 Продуктов, Которые вы Никогда не Должны Есть
    Tue, October 02, 2018
  • Why Meat is the Best Worst Thing in the World
    Tue, October 02, 2018
  • Что Произойдет с Вашим Телом, Если Есть Мед Каждый День
    Tue, September 11, 2018
  • 7 Фактов о Кофе, Которые вы, Скорее Всего, Не Знали
    Tue, September 11, 2018
  • 5 ФАКТОВ О МЕДИЦИНЕ В США
    Tue, May 15, 2018
  • Почему люди борются против прививок?
    Mon, April 30, 2018
  • ЯБЛОКИ : не польза, а ВРЕД !
    Mon, April 16, 2018
  • О самом главном: Упражнения для долгой жизни, общий анализ крови, анемия
    Mon, April 16, 2018
  • Остеохондроз: мифы и реальность
    Tue, March 20, 2018
  • ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ВЫКУРИТЬ ЦЕЛУЮ БАНКУ ВЕЙПА!
    Sat, December 30, 2017
  • ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ВЫКУРИТЬ 300 СИГАРЕТ!
    Sat, December 30, 2017
  • Топ 5 причин встретить новый год с клизмой и капельницей. Советы врача.
    Sat, December 30, 2017
  • Как спасти человека за 5 минут
    Wed, October 25, 2017
  • 20 ГЕНИАЛЬНЫХ и ПРОСТЫХ советов о ЗДОРОВЬЕ, ЧТО вам СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ
    Thu, September 28, 2017
  • 17 ПРОДУКТОВ, которые МОЖНО ЕСТЬ без ОГРАНИЧЕНИЙ
    Tue, September 05, 2017
  • 3d-Printed Infant Skeletons at Eindhoven University
    Tue, March 07, 2017
  • Наука 2.0 Зубы. Стоматология (Большой скачок)
    Tue, May 31, 2016
  • aquaphysical launch aquabase® - floating exercise mat
    Wed, May 25, 2016
  • ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ВЫПИТЬ 10 ЛИТРОВ КОФЕ?
    Fri, May 20, 2016
  • Удаление тромбов из артерии вакуумным методом.
    Fri, May 20, 2016
  • Страшные болезни, уродующие людей
    Tue, April 26, 2016
  • Wound Care Services at the University of Michigan Health System
    Mon, March 14, 2016
  • 5 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НОГТИ РАССКАЖУТ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ
    Tue, January 19, 2016
  • Ефимов В. А. о сыроедении, жизни в городах, природе, что такое здоровье.
    Mon, November 30, 2015
  • 5 НЕВЕРОЯТНЫХ СУПЕР ОПЕРАЦИЙ!
    Wed, August 19, 2015
  • От чего зависит стоматологическое здоровье? Школа здоровья 07/02/2015 GuberniaTV
    Mon, February 09, 2015
  • Стратегия против микробов и вирусов - [о здоровье]
    Fri, January 23, 2015
  • Медицина будущего. Доктор И...
    Thu, January 08, 2015
  • Медицина Древней Греции: аутопсия и целебные травы (новости)
    Tue, December 09, 2014
  • Медитация "На ЗДОРОВЬЕ"
    Tue, November 11, 2014
  • США.Медицина в Америке .Медицинская Реформа -Obama Care.
    Tue, October 21, 2014
  • О здоровье о паразитах о чистках и животе. Огулов. Подборка.
    Tue, September 23, 2014
  • Курение. Здоровье мужчины 2
    Tue, September 23, 2014
  • Top Ten Worst Plastic Surgery Disasters.
    Tue, August 05, 2014
  • Secrets For A Healthy Lifestyle: Nutrition
    Thu, July 10, 2014
  • ✿ My Tips for a Healthy Lifestyle ✿
    Thu, July 10, 2014
  • Что такое фитнес open air от Yougifted?
    Tue, May 20, 2014
  • Таня Рыбакова в передаче Пусть Говорят."Груз 200"(05.02.2013)
    Wed, March 19, 2014
  • Как я похудела на 55 кг.
    Wed, March 19, 2014
  • Супер-еда для борьбы с запорами. Помощники кишечника
    Tue, January 14, 2014
  • Продукты, угрожающие беременности
    Tue, January 14, 2014
  • Секрет стройности Ани Лорак.avi
    Fri, November 22, 2013
  • Екатерина Мириманова похудела на 60 кг
    Fri, November 22, 2013
  • Как нормализовать артериальное давление
    Fri, November 22, 2013
  • Как правильно париться в бане и сауне
    Fri, November 22, 2013
  • LPG Huber
    Thu, November 07, 2013
  • Здоровый Образ Жизни
    Mon, September 02, 2013
  • Самый толстый человек в мире - Моя Ужасная История
    Fri, January 18, 2013
  • Yoga By Equinox
    Mon, November 26, 2012
  • Простые хитрости для похудения
    Fri, March 16, 2012
  • Медовый массаж
    Thu, October 14, 2010
  • YOGA Routine For Lower Back Pain. With Esther Ekhart
    Wed, September 01, 2010
  • Решения Cisco для медицины
    Wed, March 10, 2010
  • Медицинские препараты на первом году жизни ребенка
    Tue, March 02, 2010
  • Уход за детскими зубами
    Fri, February 26, 2010
  • Суши опасны для здоровья?
    Fri, February 26, 2010
  • Markus Rühl - Rammstein
    Wed, January 27, 2010
  • Funny Acupuncture Commercial
    Fri, November 20, 2009
  • Funny Diet Commercial
    Thu, November 19, 2009
  • Быстрорастворимый офис
    Wed, September 30, 2009
  • Еда - залог здоровья
    Sat, August 29, 2009
  • Пающие трусы Пластический хирург
    Sat, August 29, 2009
  • Маска для волос
    Sat, August 29, 2009
  • Красивая кожа
    Sat, August 29, 2009
  • Очень женская тема
    Sat, August 29, 2009
  • Крем от солнца
    Sat, August 29, 2009
  • Миф о вине
    Sat, August 29, 2009
  • Спортивная медицина
    Sat, August 29, 2009
  • Программа Дискавери Наука о внутрижелудочном баллоне
    Fri, August 28, 2009
  • лечение спины пчелами
    Tue, August 25, 2009
  • Операция - без скальпеля.
    Tue, August 25, 2009
  • Суши опасны для здоровья?
    Tue, August 25, 2009


FireFox Рекомендуем для быстрого и удобного просмотра портала www.rusrek.com Скачать бесплатно