Баннер
Home Еще Психология

Психология | Еще

Психология

Не поддавайтесь хандре

Принимайте ваннуУстройте себе расслабляющую спа-процедуру: горячая ванна, интересный журнал, приятная музыка. Добавьте в воду какое-нибудь ароматическое масло. Причем не обязательно заморачиваться правилами ароматерапии и выбирать масло в зависимости от его свойств. Просто выберите аромат, который вам нравится и напоминает о лете.ЧитайтеНо не толстенный талмуд из классики, а легкую детскую книгу....
 
Психология

На письма читателей отвечает психолог Лео Леви

Рафаэл, 53 годаЛео! У нас хорошая дочь. Ей 20 лет. Учится в колледже. С ней все в полном порядке. Но моя жена в последнее время постоянно опасается, что дочку могут ограбить, изнасиловать, что она может попасть в аварию, связаться с дурной компанией и приобщиться к алкоголю, наркотикам. А уж если дочка задерживается допоздна – истерика с причитаниями и всхлипываниями. Я успокаиваю ее как могу. Но нельзя же...
Психология

Как защитить себя от негатива окружающих

«Эмоциональная инфекция», говорят исследователи, может распространиться как вирус. Особенно восприимчивы к ней люди с высоким уровнем эмпатии, чувствительные. При этом наиболее часто «эмоционально заражение» происходит в рабочих коллективах, особенно в многолюдных офисах.«Если офисные работники, приходя на работу, видят своих коллег в хорошем настроении, то невольно и сами испытывают эмоциональный...
Психология

5 способов защитить психику на работе

Если нам не удается победить этот стресс, он увеличивает риск депрессий, опухолей и сердечно-сосудистых болезней.Перерывы. Окончательно избавиться от источников стресса на рабочем месте невозможно. Но хотя бы раз в час-полтора делайте перерывы, во время которых совершайте пешие прогулки, прослушивайте через наушники спокойную музыку и старайтесь отвлекаться. Если на работе есть пустые помещения, можно...
Психология

Маменькин сынок

 Вежливый, воспитанный, нежный. Уже не мальчик, но еще не муж. Живет с мамой? Заботливый сын. Тут бы насторожиться, но нет. Вы рисуете себе радужнее перспективы дальнего плавания в любовной лодке с этим мужчиной-мечтой, не замечая подводных камней. Внимание! Перед вами маменькин сынок! А его мама станет Большим Барьерным рифом на пути ваших отношений. Что делать? Разбираемся вместе.МОЙ И ТОЛЬКО МОЙ!Маменькин...
Психология

Как перестать заедать стресс: эффективные методы

Еда как потребностьЕда для некоторых настоящий смысл жизни. И это логично, ведь пища для нас — топливо. Без неё невозможно прожить долго. И именно этим люди часто «отмазываются», когда заедают стресс. Жизни в таких ситуациях ничего не угрожает, поэтому стоит рационально размышлять над потреблением еды. В стрессе кажется логичным добавить немного жизни с помощью еды. Но это неправильно, так как в таком...
Психология

На письма читателей отвечает психолог Лео Леви

В какой-то мере его волнение понятно. Ему 39 лет, он никогда не был женат. Живет со своей мамой, которая возится с ним, как с малым ребенком. Понятно, что он опасается новой для него семейной жизни. Но неужели возможно, чтобы мужчина из-за этого утрачивал потенцию? Дорогая Марина!Не только возможно, но и нередко случается. Мне часто приходилось сталкиваться с подобной ситуацией, когда взрослый мужчина...
Психология

Твой соколик — трудоголик

 Жизнь с мужчиной-трудоголиком не так радужна и проста. Да и бывают они разные.ТЕРПЕНИЕ И ТРУД В ПОРОШОК СОТРУТПонятие “трудоголизм” не так давно придумал один американский психолог, соединив два слова “труд” и “алкоголизм”. Опустим научные нюансы и запомним: трудоголизм — зависимость, болезнь, если хотите. Такая же, как страсть к алкоголю или азартным играм. И как любая зависимость, это бегство от...
Психология

Три большие разницы

По словам врача-психотерапевта Александра Федоровича, эмоциональное выгорание нередко путают с утомлением и трудоголизмом, но эти нарушения — «совсем разные вещи». На страницах прессы врач объяснил, в чем именно заключается разница между ними.Синдром эмоционального выгорания. Как отмечает Федорович, данный синдром является профессиональным заболеванием, котором подвержены обладатели так называемых...
Страница 1 из 310
Баннер
СЛУШАТЬ СЕЙЧАС
MP3 128kbps AAC 64kbps AAC 40kbps
Читайте газету "Русская Реклама" в электронном формате.
Читайте свежий номер газеты
Обновляется каждый понедельник.

2699 Coney Island Ave., Brooklyn, New York 11235. Тел.: (718) 769-3000, факс: (718) 769-4700, e-mail: rusrekadm@gmail.com
Круглосуточный прием бесплатных объявлений по телефону: (718) 934-7733
По всем вопросам размещения баннерной рекламы и информации на сайте обращайтесь на e-mail: rusrekadm@gmail.com
Copyright © 2019 Russ Rek, Inc. All rights reserved